熬夜的你，开始慌起来了吗吗？|一则新闻

前几天，游博士在公众号做了一个小调查。共有420人参与了投票。结果如下：

45%的人每天使用手机和电脑的时间超过4小时加拿大28群，39%的人每天使用手机和电脑的时间超过8小时。78%的人担心他们现在的视力会失明。

所以问题是，你认为有多少人会改变他们的用眼习惯？

说完直击灵魂的问题，再来看看这样一条消息。日前，有消息称武汉一名女子春节假期熬夜后视网膜脱离。

你还在迟到，开始恐慌吗？别害怕，我们先来了解一下什么是视网膜脱离，在了解了它会导致失明之后，害怕可能更有说服力……

什么是视网膜脱离？

视网膜是我们眼睛的薄膜。我们看到的物体在视网膜上成像，视网膜将获得的信息转化为电信号，然后集中在视神经上，传递给大脑进行处理。如果视网膜出现问题，我们的视力可能会受到影响。

眼球结构示意图

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视网膜是眼睛里很薄的一层，只有200微米左右，但结构却很复杂，从外到内可分为10层。可简单分为神经上皮层和色素上皮层。由于这两层之间的潜在间隙，在外力等病理条件下可能发生分离，导致视网膜脱离。

视网膜脱离初期PC蛋蛋靠谱群，眼前可能会出现暗影和闪光，就像新闻里的那位女士，开始感觉右眼前有一些类似蚊子的小虫子飞来飞去。随着脱离范围的扩大，会有一种遮挡感，仿佛有一只黑手挡在了它的面前。病情逐渐恶化，最终可能导致失明。

视网膜脱离示意图

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视网膜脱离通常需要手术治疗。更常用的巩膜扣带术和玻璃体切除术是封闭孔并重新连接视网膜。

视网膜复位手术图解

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目前临床常规手术是做玻璃体切除术，然后在玻璃体切除后形成的空间内注入气体或硅油，使视网膜重新附着。至于使用气体还是硅油，一般由外科医生根据患者的不同情况选择。

熬夜会导致视网膜脱离吗？

看完这条消息，大家可能会认为是熬夜导致的视网膜脱离，但两者之间并没有必然的关系。目前似乎没有研究证明熬夜会增加视网膜脱离的风险，但毕竟熬夜会影响到我们身体的各个方面，所以不能排除是可能的原因。

重点是，报告中的张女士确实存在视网膜脱离的危险因素：高度近视，700度近视。

一般在临床上，我们的近视度数在600度以上，或者近视+散光的一半在800度以上，定义为高度近视。高度近视的人患视网膜脱离的风险比一般人群高得多。

你为什么这么说？

随着近视度数增加300度，眼球前后径的长度会增加1MM左右。因此加拿大28群哪里找呢？，随着度数的增加，眼球变得越来越长，这使得眼球壁越来越薄。相应地，脉络膜和视网膜变薄。因此，对于高度近视的人来说，视网膜脱离的可能性也增加了，需要特别注意。

建议高度近视的人每年去医院做眼底检查，看看自己的视网膜情况如何。如果发现一些小的病变，如视网膜晶格状变性，可提前进行激光治疗，以免发生视网膜脱离。

高度近视的人除了每年定期进行眼底检查外，尤其是发现视网膜已经开始变薄的人PC蛋蛋群哪里找啊？，应避免潜水、蹦极、拳击等视网膜脱离风险较高的运动。另外熬夜追剧后短暂失明，由于眼球壁较薄，巩膜抵抗外力的能力较弱，建议不要参加篮球、足球等对抗性运动。也应尽量避免繁重的体力劳动。可以适当参加快走、游泳等不那么剧烈的运动。

熬夜看剧也要小心这些眼部问题

熬夜看剧，除了容易眼疲劳，由于情绪激动、暗光环境、老是躺着等，还可能出现两大眼病：视网膜动脉阻塞和急性青光眼。

视网膜动脉阻塞是眼科最紧急的急症。一旦发生，对视力的损害几乎是毁灭性的。开始治疗的时间至关重要。如果血管阻塞能在发病后1小时内解除，或许可以挽救一些视力。但是很可惜哪里找加拿大28群，因为这种眼病平时是不会痛的，只是突然就看不见了，而且因为我们还有一只眼睛，很可能会被忽视，等医院看就来不及了。

急性闭角型青光眼在眼科也是一种急症，但因为发生时会感觉很痛，所以大部分人都会及时去医院。但是，它对视力的影响也很大，治疗起来也比较复杂。

所以，我们还是要善待自己的眼睛，不要如此不受控制地用眼睛。虽然不是每次熬夜用眼，都会对眼睛造成如此严重的伤害，但是，就像恋人之间的争吵熬夜追剧后短暂失明，不知道什么时候会导致彻底的分手。