李冰洁扛住了“魔鬼训练”:连续6小时独自一人
新华社北京10月28日电（记者 周欣）一位经历过低谷挣扎、伤痕累累的运动员，依然坚定、充满爱心，一定会迎来曙光……
27日，在北京举行的全国短道游泳锦标赛首日，李冰洁以3:51.30的成绩夺得女子400米自由泳冠军，超越2018年澳大利亚奥运冠军泰坦斯。在杭州短道世锦赛上创造了3:53.92的纪录。
“当时太激动了，完全没想到会超越世界纪录！刚恢复训练两个月，想游到3分53秒以上，没想到世界进步了一下子就录了这么多，证明这两位岳的训练是有效果的，我的努力没有白费。” 李冰杰笑容灿烂。
10月27日，李冰洁在女子400米自由泳决赛后庆祝。新华社记者 贾浩成 摄
2017年，15岁的李冰洁在布达佩斯世界游泳锦标赛上出生。一举夺得女子400米自由泳铜牌和800米自由泳银牌，打破亚洲纪录。她在全运会上获得了四枚金牌。：身体成长PC蛋蛋群谁有，成绩下降，找不到适合自己的训练方法，因体质差而骨折受伤，迷茫痛苦时躲在被子里偷偷哭泣，想退休回家……
然而最新加拿大28实力群群，为了心中的爱，李冰杰进行了“魔鬼训练”：在空荡荡的游泳池里连续6小时独自完成加罚；100圈在田径场上擦干眼泪和汗水；石膏垫在热水池中飘动，其他人用来放松寻找水......
那些痛苦的一幕终于在2021年成为了亮点。李冰洁在东京奥运会上获得1金1铜；12月中旬，他在阿布扎比短池游泳世锦赛上获得2金。
2022年，李秉杰继续前行。由于改变备战计划，她暂时参加了布达佩斯游泳世锦赛，未能取得好成绩。这让她窒息，希望能在12月的墨尔本短道世锦赛上夺冠。400m 和 800m 冠军。
李冰杰已经做好了与世界高手在短池世锦赛上一决高下的心理准备：“我希望能够游到最好的自己，和高手比赛的时候我会放手去拼，我会调整自己的心理。”
李秉杰透露，自8月初加入国训队后李冰洁超短池世界纪录夺冠，跟随美国传奇教练马克舒伯特带出多届奥运冠军和世界冠军，调整训练节奏，体脂减少，身体素质得到提升。得到了增强。.
“跟着一位外教，我改变了训练方式，训练的阶段和节奏都和以前不一样了PC蛋蛋群玩家群吧，目前我的速度和耐力都提高了很多。” 李冰洁在400米自由泳决赛中的上演成绩，她以出色的回程速度“击败”了前世界纪录保持者泰图姆斯。
舒伯特说PC蛋蛋信誉群！！，他早在2017年全运会上就注意到了李冰洁，因为“她的技术很好加拿大28QQ群哪里找呢？，游得又快又轻”。
“她在训练中总是反应迅速，按照我的要求做了。上周她在赛前训练中游得很好李冰洁超短池世界纪录夺冠，我对她打破世界纪录并不感到惊讶，但她游得非常好。太漂亮了！我认为她有机会在巴黎奥运会上夺冠，所以明年的世锦赛和亚运会很重要。当然我们还有很多需要改进的地方，我希望她能游得更快更好。” 舒伯特说。
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