绿豆和绿豆汤图自绿豆汤绿豆汤导致身体越发糟糕的病例！
2.不管体质多喝绿豆汤
炎炎夏日，喝上一碗甜绿豆汤，顿觉神清气爽PC蛋蛋群大全，暑气消散。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸、钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢消耗的营养。
然而，有些人不了解自己的身体状况，甚至把绿豆汤当水喝。近期，有媒体报道了多起因喝绿豆汤导致身体恶化的案例。
△视觉中国的绿豆和绿豆汤图片
绿豆不仅是一种食物毛豆配酒致骨头变形，也是一种中药。对于一些手脚冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便溏的人来说，不管身体状况如何，喝绿豆汤都会加重症状，甚至引发其他疾病。
3.夏天喝点冷饮
在炎热的夏天喝一杯冰凉的饮料或吃一个冰淇淋来消暑是很提神的。但专家表示，夏天吃太多冷饮不仅不能解暑，反而会导致健康问题。
冰饮、冰水、冷饮等的温度一般比胃里的温度低20℃到30℃。大量冷饮进入体内，容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而削弱胃肠道。消化功能，绞痛毛豆配酒致骨头变形，甚至腹痛和腹泻。
对于老年人，尤其是有心血管疾病的人来说最新加拿大28信誉群!!，喝冰水和冰饮料不仅会引起胃部不适，还可能引起脑血管痉挛，导致心绞痛等。因此，有心血管问题的老年人千万不能喝冰水，随便吃冷饮。
4. 直接吃冰箱里的食物
很多人在夏天吃东西，他们喜欢直接从冰箱里拿出来吃。但专家表示，经常食用刚从冰箱中取出的食物会影响您的健康。
△装满藏品的冷藏室来自视觉中国
人的肠胃温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃。消化道内消化液的分泌也停止，导致生理功能障碍。长此以往，会导致消化功能紊乱，营养吸收能力减弱。
因此，从冰箱里拿出来的食物不要着急吃，吃之前要在室温下放一会儿，感觉不冷。
5.直接苦瓜汤
丝瓜被很多人称为“消暑神器”，很多人夏天喜欢喝些丝瓜汤。
不过，此前有媒体报道称，“一锅丝瓜，差点要了一家人的命”。四川一位老人在菜市场买了一道丝瓜炖菜。吃的时候发现丝瓜有点苦，舍不得扔掉，喝了一锅汤。此后，一家三口出现呕吐、腹泻症状怎么找PC蛋蛋微信群平台!!，被紧急送往医院抢救。
医生说，在抢救过程中，患者家属呕吐腹泻，血压下降，全身出现炎症，中毒导致肝损伤。由于情况严重，经过6个小时的急救PC28群官网哪里找？，三人终于暂时脱离危险！
丝瓜是罪魁祸首。医院化验结果显示，老人家三口的呕吐物和粪便中都含有生物碱甙类生物毒素，而这种毒素来源于苦瓜PC28大群，正是这种毒素几乎要了他们的命。
因此，不要觉得丝瓜“越苦越火”。
6.夏天吃隔夜凉菜
经常有人问，夏天凉菜可以隔夜吗？凉菜可以隔夜吃吗？
夏天气温高，凉菜隔夜容易滋生细菌，对肠胃造成伤害。即使是放在冰箱里的凉菜也会感染其他细菌，所以不要隔夜吃凉菜。
专家介绍，夏季吃隔夜蔬菜引起的临床问题并不少见，轻者腹痛、腹泻、呕吐，重者食物中毒。
看完之后你都学会了吗？
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