全球新冠疫情仍然处于高位，每周新报告病例数约300万例

4.我是健康第一责任人

每个人都是自己健康的第一责任人的理念在健康促进或疾病预防方面得到了广泛的宣传，包括健康中国行动计划、慢性病预防、艾滋病预防等。新冠和流感也是如此。严格的个人防护是保护您健康的重中之重。

目前，全球新冠疫情仍处于高位，每周报告新增病例约300万例，死亡病例首次出现连续4周每周低于1万例的良好迹象。我们所在的西太平洋地区，是目前世界卫生组织六大地区中疫情最严重的地区。过去两周哪里找加拿大28群，每周报告约134万至148万例病例怎么找加拿大28群，接近全球报告病例总数的一半。好消息是，数据显示重症病例比例低，死亡人数低。

全球多国放宽甚至放弃新冠防控措施，加大了今冬流感疫情的风险。欧洲监测显示，今年流感流行较往年提前约2周，早期监测样本中约有10%呈阳性。美国疾控中心报告称，在11月26日当周，美国约有2万人因流感住院最新加拿大28信誉群，较前一周翻了一番。据初步估计，今年迄今美国至少有870万人感染流感，其中7.8万人住院治疗加拿大28群哪里找呢？，4500人死亡。美国流感监测显示，79%的流行毒株为甲型H3N2，21%为甲型H1N1。加拿大流感监测显示，11月26日当周流感病例较前一周增加约15%，是11月5日当周的3.7倍。我国部分地区的流感监测数据显示约5%的监测样本呈阳性，大部分无症状或轻症，主要流行毒株为甲型H3N2。

严冬即将进入，疫情变化可能更加复杂。我们每个人都必须积极行动起来，做好预防措施。对于新冠、流感等急性呼吸道传染病，首先要做好自身的预防措施，即上述预防措施中的物理隔离预防措施和疫苗接种；二是做好同住家庭成员的防范措施；三是让同地工作的同事做好防疫工作。如果自己做好防护，家人、同事也做好防护，感染新冠或流感的风险就会大大降低。

中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友12月7日发微博，介绍了新冠与流感的异同，以及今年冬季如何预防新冠与流感。

全文如下：

一、新冠与流感有很多相似之处

首先，两者都是由病毒引起的，传播方式相似。当人们密切接触时，两者都会传播。当然，在周围环境空气流通不好的情况下，比如密闭空间，远距离传输也是可以的。如果感染者在说话、打喷嚏、咳嗽等时不戴口罩或面罩，产生的气溶胶或飞沫颗粒近距离落在健康人的口鼻上，或被健康人近距离吸入范围。造成传播。也可通过用手接触被病毒污染物体的表面，未经清洁或消毒，再接触口、鼻、眼等，造成接触传播。

COVID-19有许多与流感相似的临床症状，包括：发烧、咳嗽、呼吸急促或气短、乏力、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、头痛，儿童可能出现恶心和呕吐。两者的主要症状可以是无症状的，也可以是轻度的，也可以是重度的，少数患者会病情危重甚至死亡。由于两者的症状非常相似今冬新冠和流感如何区别和预防？，仅凭症状很难区分是新冠还是流感，需要实验室诊断才能鉴别。当然今冬新冠和流感如何区别和预防？，也有可能有人同时感染新冠和流感。

绝大多数流感病例，以及新冠无症状轻症病例，只要注意休息，多喝水，无需特殊医疗，即可自行康复。对于一些弱势群体，如老年人或免疫力低下的人或有基础疾病的人，新冠和流感也可引起严重的并发症，如肺炎、急性呼吸窘迫综合征、器官衰竭、心脏或脑水肿、心肌梗塞等., 也可能是致命的。因此，这些人群需要特别注意防护，尤其是流感或新冠病情严重时，需要及时送往医院就医。

2、新冠与流感有诸多不同

首先，病原体不同。导致 COVID-19 的新型冠状病毒与 SARS 和 MERS 属于同一家族。新型冠状病毒变异迅速，其传染性和致病性也随着变异发生变化。流感病毒是引起流感的病毒，分为甲、乙、丙、丁四种。其中甲、乙型是引起人类季节性流行的主要原因。流感病毒也会发生变异，但变异速度与新冠病毒相比。慢点。

新冠和流感的症状在时间上是不同的。流感症状通常在感染后 1-4 天内出现。新冠症状一般在感染后2-14天出现，但目前流行的Omicron突变株潜伏期明显缩短，约为1-7天，平均2-4天，与流感相似。

与流感相比，新冠的传染期更长，传播速度更快。更高比例的感染 COVID-19 的人失去了味觉或嗅觉。

新冠重症病例比例高于流感。与历史流感数据相比，即使是那些18岁以上没有其他基础疾病的成年人，新冠造成的感染者住院和死亡人数也更多、时间更长。

新冠和流感的并发症也不同。例如，新冠会导致部分患者出现血栓，导致儿童出现多系统炎症综合症。与新冠相比，流感引起的继发性细菌感染更多。

在治疗化学品方面，目前有几种获批的流感抗病毒药物，但只有一种用于 COVID-19。但中药或中成药对缓解新冠或流感症状有积极作用。

3、预防

物理屏障预防措施，包括戴口罩、手部卫生、保持社交距离、通风等，对 COVID-19 和流感同样有效。很多所谓的隐性传播，其实都是由于我们个人的防范措施失效造成的。例如佩戴的口罩尺寸不合适，说话或呼吸时PC蛋蛋群吧，口罩上下左右漏气，或时戴时不戴，或佩戴不规范。如果这些措施真的能做到位，预防效果是非常好的。

接种疫苗是预防病毒性呼吸道传染病的主要手段。

流感疫苗通常每年接种一次。在流行季节前接种疫苗可降低感染流感的风险。同时，接种流感疫苗也可以大大减少重症流感的发生和可能出现的严重并发症。现在是接种流感疫苗的最佳时机。

新冠疫苗对预防感染有一定作用，在降低重症和死亡发生率方面效果更为显着。尤其是老年人，在完成基础免疫和加强注射后，即使发生感染，重病或死亡风险也大大降低。