马斯克自曝身患抑郁症：少量使用小剂量氯胺酮

马斯克生病了。

据媒体报道，马斯克透露自己患有抑郁症，正在少量服用小剂量的氯胺酮来治疗抑郁症。

氯胺酮最初是一种麻醉剂，也用于自杀风险较高的难治性抑郁症患者，且起效迅速。 如果使用不当，可能会导致解离性幻觉和成瘾风险。 （中国科学院神经科学研究所张友仪博士相关研究）

在我国，氯胺酮属于第一类精神药品，按照《精神药品管理办法》严格管理。 在美国PC蛋蛋群哪里找啊，缉毒局 (DEA) 将氯胺酮列为附表 III 管制物质，表明其具有中度至低度的滥用可能性。

马斯克很快在社交媒体上解释了他对氯胺酮的使用：

“在美国，抑郁症被过度诊断PC蛋蛋信誉群！！，但对某些人来说，这确实是大脑化学问题。但抗抑郁药（SSRIs、选择性血清再摄取抑制剂）会使人变成僵尸，这种情况确实发生过太多。根据我和朋友的观察，偶尔服用氯胺酮是一种更好的选择。”

这并不是马斯克第一次被曝出精神问题。

2017年，马斯克承认自己患有躁郁症PC蛋蛋QQ群薇，“情绪高涨，情绪低落，压力持续存在”。 不过PC蛋蛋群谁有，他表示这只是他个人的感受，并非医疗诊断的结果。

2018年，马斯克在接受媒体采访时透露，“我偶尔需要使用安眠药才能入睡”。 特斯拉董事会成员担心马斯克需要安眠药才能入睡。

马斯克管理着特斯拉、SpaceX、Twitter等公司，每周工作超过100小时。 长达120小时，每天只有7小时用于睡眠和其他事务。 当年，特斯拉 Model 3 投产时，为了时刻关注产能，马斯克直接睡在工厂车间马斯克被曝患抑郁症 正使用药物治疗，“经历了难以置信的困难和痛苦”。

据他介绍，他一般凌晨3点左右就睡觉，睡了6个小时左右，醒来后就立即查看手机。 长期睡眠不足和高压让马斯克疲惫透支。 自2001年以来，马斯克的休息时间没有超过一周。 著名投资人本·霍洛维茨表示，在他担任CEO的8年多时间里马斯克被曝患抑郁症 正使用药物治疗，只有3年好日子，剩下的8年几乎都是艰难的。

加州大学旧金山医学院精神病学临床教授迈克尔·弗里曼长期研究硅谷企业家的心理健康状况。 他的研究表明，一半的创始人或首席执行官在一生中的某个阶段经历过精神问题。

创业失败率高、屡屡受挫是造成创业者心理问题的首要原因。 其次，睡眠不足、饮食过少、缺乏运动也让心理问题更难恢复，进入恶性循环。

“创始人或首席执行官承受着高度的慢性压力，这可能会给他们的身心健康带来灾难性的后果。尤其是睡眠不足，很容易加剧抑郁、注意力缺陷障碍和其他精神疾病的风险。”

而且，企业家独特的性格特征也给他们带来了较高的精神疾病风险。 弗里曼发现，企业家的多种性格特征，如创造力、外向性、开放性和冒险精神，与 ADHU（多动症）、躁郁症、抑郁症和药物滥用完全相关。 特点有共同点。

在硅谷，企业家和高管很少向别人提及自己的心理问题，长期独自承受焦虑，因为他们的身份决定了他们不能表现出脆弱。 一位企业家表示：“在一个高度重视成功的社会中，我们都渴望达到对成功的不切实际的期望，心理健康问题在很大程度上被忽视，我们常常不认真对待它们。这个问题，当我们真正注意它，往往为时已晚。”

企业家受到心理问题困扰是全球现象。 华为创始人任正非也透露，“2000年前，我是一个抑郁症患者，多次想自杀”。 徐小平、张朝阳、毛大庆等人也受到抑郁症的困扰。

英国前首相温斯顿·丘吉尔多年来患有抑郁症。 他形容“心里的抑郁就像一只黑狗，一旦咬住我就不会放松”。 英国精神病学家兼作家安东尼·斯托尔长期以来一直在研究丘吉尔的抑郁症。 他提出了一个观点：抑郁症毁掉了很多人，但它也有巨大的积极作用。 斯托尔认为，抑郁症的本质是自我内心的挣扎，随之而来的痛苦会让患者不知所措，但也能唤醒他们的意识和创造力。

创业者在创业过程中如何保持精神控制，不被黑狗吃掉？

弗里曼对企业家最重要的建议是为你爱的人留出一些时间，不要让工作侵占你与人相处的时间。 二是控制好金融风险。 你可以创业失败，但不要让自己和家人陷入严重债务的深渊。 第三加拿大28群，重新建立面对失败和损失的能力。 另外，有氧运动、健康饮食、充足睡眠和培养兴趣爱好都有帮助。

愿企业家善待自己，做精益企业家。

本文不构成投资建议，封面图片来自微信图库。 本文的撰写参考了硅兔赛跑、澎湃新闻、青春参考、实践者商学院的相关报道，谢谢大家。