产后抑郁约等于崩塌，反问自己：有什么好抑郁的？

看到一组数据PC蛋蛋QQ群哪里找啊，在我国，产后抑郁症的发病率已经达到15%。

换句话说，十分之一的母亲患有某种程度的产后抑郁症。

然而4岁孩子患抑郁症，许多家庭并不认真对待产后抑郁症。在大多数人眼里，产后抑郁几乎等于“心情不好”加拿大28群哪里找呢？，甚至将其与“虚伪”相提并论，他们根本没想过去看医生。

我身边有一位妈妈，孩子四岁了。但在生完孩子后的这几年，她失眠严重，无法控制自己的脾气。她经常和丈夫吵架。

她去了医院，精神科医生诊断为抑郁症。

当我回到家时，我妈妈告诉她丈夫她患有产后抑郁症。结果，正在打游戏的老公头也不回，留下一句话：

“孩子都这么大了，你还有产后抑郁症？抑郁症有什么好？”

所有的委屈和苦涩都在这一刻崩塌，宝妈哭了。

四年来，我一个人陪宝宝度过了多少个日日夜夜，再无奈，老公也从来没有帮过我，但他还是问自己：抑郁症有什么好？

对于患有抑郁症的妈妈来说，不被理解和支持是最痛苦的。

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并非所有的抑郁症都会导致自杀

产后抑郁症之所以引起社会关注，是因为一个非常悲伤的消息：

2017年1月6日，湘潭一位二胎妈妈带着两个孩子从13楼跳下。大宝2岁，小宝才几个月大。

2017年9月2日，一位新妈妈在户外玩耍时突然情绪失控，从游轮上跳入河中。

2017年9月7日，济南一位母亲带着一岁的女儿喝农药自杀，被发现死在家中。

2018年6月27日，一位带着二孩的母亲从26楼跳下当场身亡，留下两个孩子，最大的8岁，老二只有一岁。

2018年7月4日，一名38岁的母亲抱着7个月大的女儿从24楼跳下，母女双双身亡。

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看到这些消息，叮当的心情无比沉重。

什么样的绝望和无助，让母亲放弃了生存的希望，想要离开这个世界PC28群官网哪里找啊？，甚至剥夺了自己孩子的生命。

悲剧不是一天形成的。无数的失望、苦涩、恐惧、无奈、产后的疲惫……一点一滴积累，在爆发之前，往往被误认为是无理取闹。

并不是所有的抑郁症都会歇斯底里和情绪失控，也不是所有的产后抑郁症都会严重到足以自杀或杀人。大多数抑郁的母亲看起来像正常人。

白天他们辛勤地工作，照顾孩子，他们不说自己的胆怯和无助。他们看起来非常强大，但他们仍然受到批评和质疑。

但这只是表象。他们在无人的角落偷偷哭泣，晚上辗转反侧睡不着，埋怨自己长期没做好，在亲人面前发脾气。跟他们。

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出现这些现象要当心产后抑郁症

在生活中，产后抑郁症一般都有这些表现。如果超过一半的人在排队，并且已经持续了一段时间，那么你很可能被录用了：

1.脾气暴躁：经常无缘无故对另一半发脾气，看到孩子就很不爽。

2.重度失眠：晚上经常睡不着4岁孩子患抑郁症怎么找PC蛋蛋玩家群，白天很困。每次想睡在床上，就是睡不着。

3.非常焦虑：对孩子的一切都感到焦虑最新加拿大28信誉群，总是处于担心和恐惧的状态。

4.总有一种愧疚感：我会因为一些小错误而责备自己，总觉得对不起自己的孩子或家人。

5.抑郁情绪：抑郁的一个明显迹象是不快乐。我长期处于抑郁状态，对任何事情都没有兴趣，总是叹息，甚至对性完全没有兴趣。

6.异常疲惫：这里的疲惫不是普通的疲惫，是你认为自己有病的程度。

7.胃口不好：对食物一点兴趣都没有，不想吃。有时暴饮暴食，然后后悔和内疚。

8.反应迟缓：大脑不再像以前那样灵活，思维障碍，无法集中注意力，动力下降，感到无聊。

9.伤害宝宝或自己：有一些极端的想法，比如想自残或伤害宝宝。

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妈妈们最需要的是关心和理解

一旦发现产后抑郁的迹象，一定要引起重视，尽快去医院，而不是选择压抑自己。

没有有效的引导，只会增加压力。

大多数妈妈都会经历产后抑郁症，因为孕期雌激素的分泌让妈妈心情愉悦。产后荷尔蒙减少，幸福感骤减，抑郁症来了。

这个时候，老公的作用就很关键了。因为女性的产后抑郁症往往因丈夫的失职而加剧。

当女人因为生孩子而苦恼，想要和丈夫倾诉时，只需要一个肩膀，一个理解，一个关怀的对象。

国外有个父亲，认为自己挣钱养家，自己是努力工作，赚大钱的人。

经过一天的全职保姆，父亲彻底认输，开始关心和理解妻子。

没有经验是没有发言权的，请不要对女人的唠叨不耐烦，她们的压力真的很大。

丈夫要做的，就是在她无助的时候站在她身边，无条件地支持她。够了。