“阳康”后会乏力气短是否存在肺炎等情况

目前怎么找PC蛋蛋微信群平台！，随着不少新冠感染者逐渐转阴，“养康”群体逐渐扩大，他们逐渐恢复了正常的工作和生活。 但也有不少人反映，“养康”后偶尔会出现乏力、胸闷、气短等症状。 为什么核酸转阴了，还是有疲倦气短的感觉？ 有没有肺炎或者病毒性心肌炎的可能？ “养康”后如何恢复体力？ …… 12月28日，湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）内科副主任医师江建峰对上述问题进行了解答。

为什么“养康”后会感到疲倦气短

核酸转阴了哪里PC蛋蛋群，你还是觉得疲倦、乏力，甚至有些胸闷气短？ 很多人在“养康”之后都有上述问题。 这是否意味着病情没有完全好转？

姜建峰解释说，从现代医学的角度来看，大多数感染新冠的人会因为发高烧、出汗阳康后如何恢复体力，导致钠、钾等电解质大量丢失，而且由于饮食和营养没有跟进，并且肌肉和神经都受到了一定程度的损伤。 转阴，但身体机能还没有完全恢复，所以会感觉有点疲倦、乏力或气短。 中医认为，新冠是热毒伤阴，最终导致气阴两虚，故见乏力气短。

一般来说，这种乏力、无力、气短的感觉是新冠康复后短期内的正常现象，一般在“养康”两周内即可缓解，不必担心太多。 如果核酸转阴后身体状态不是很好，可以尝试多休息几天PC蛋蛋QQ群哪里找呢？，不要一恢复就从事很重的工作。

胸闷气短哪些人要特别注意

虽然大多数人在感染新冠后不必过度担心疲劳和气短，但有基础疾病的人和老年人如果出现胸闷气短的情况，还是要提高警惕。

“有基础疾病的老年人感染新冠后，可能会出现基础疾病复发或加重，出现胸闷、气短或心率增快等症状。” 江建峰说阳康后如何恢复体力，对于心脏病患者来说，如果出现胸痛、剧烈呼吸困难、心悸、水肿等症状，要及时到医院就诊，以防出现心功能不全、心力衰竭等症状。

需要特别注意的是，部分人群虽然没有基础疾病，但也可能因新型冠状病毒引起心肺器质性改变，导致病毒性肺炎、心肌炎等。 如果感染新冠后出现胸闷并伴有剧烈胸痛、心悸、活动时气短，或持续发热等症状，也应警惕心肌炎、肺炎的发生，立即就医。

姜建峰提醒，虽然感染新型冠状病毒引起的器质性改变并不常见，但“养康”后要注意不要进行高强度运动，多休息，以免给心肺造成负担.

“养康”后如何恢复体力

“养康”后如何恢复体力，将身体恢复到感染前的健康水平？

蒋建峰说，有气短、出汗、胸闷、心悸、干咳等症状者，可服用具有补肺益肾作用的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、壁虎定喘胶囊等。 .; 出现乏力、厌食、腹胀、便溏等症状，可以服用具有健脾胃作用的中成药全天加拿大28群!!，如补中益气丸、参芪口服液、鹿党参口服液、香砂六君丸等。症状包括失眠、焦虑、抑郁 患有抑郁症的人可以服用具有养心安神、疏肝解郁作用的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等.

在运动方面，可以采用中医的八段锦、太极拳等进行锻炼，可以提高机体的呼吸强度和运动能力，平息患者的焦虑和紧张情绪。

在饮食方面，要注意补充蛋白质全天加拿大28靠谱群，多吃蔬菜和水果。 可用山药50克、薏苡仁50克、党参50克制成药膳，可补气健脾利湿。

来源｜湖南日报·新湖南客户端

记者｜张春香

编辑丨田梦瑶校对丨李旭峰何志平审校丨刘颖