过节团圆勿忘疾病防控平安过节守护家人健康
春节假期，市民外出旅游、回乡探亲、吃团圆饭等活动增多，新型冠状病毒感染等呼吸道传染病传播感染风险也逐渐加大。 1月20日未感染不建议远行，沉阳市疾病预防控制中心发出提醒：虽然新冠病毒感染已调整为“乙类乙类”，但每个人仍要履行好自己健康第一责任人的职责。 逢年过节、团聚不忘疾病防控，平安过节守护家人健康。
主动减少聚集
沉阳市疾病预防控制中心副主任王平表示加拿大28QQ群哪里找啊？，节假日走亲访友仍要做好个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离、注意观察等。咳嗽礼节，尤其是感染恢复后。 . 尽量减少亲友聚餐人数，缩短就餐时间，尽量不举行或参加大型家庭聚会，尤其要避免将感染风险传递给家中老人。
安全有序出行
春节前后有出游计划的，要合理规划出行路线，提前了解目的地疫情情况。 建议不要到高发区探亲、旅游。 尚未感染或未康复者不建议长途旅行。 确实需要出行的，要保证身体健康，尽量简化行程，错开高峰和时间，准备适量的口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液和对症药品，以备旅途中使用。
加强健康监测
王萍提醒，要密切关注自己和家人的身体健康。 如果出现发热、干咳、乏力、咽痛或核酸、抗原检测阳性等症状，无需恐慌。 做好个人防护。 轻度或无症状的感染可以在家治疗。 在此期间，应减少与家人的密切接触。 密切关注病情进展未感染不建议远行加拿大2.8群吧，症状加重要及时就医全天加拿大28群，尤其是有基础疾病和65岁以上老人。
积极接种
60岁以上的老年人有感染新型冠状病毒的风险，有基础疾病的老年人感染新型冠状病毒后出现重症的风险更高。 建议符合接种要求的老年人，特别是80岁以上老年人，尽早完成新冠病毒疫苗全程接种，加强免疫，做到早接种、早预防、早受益。 .
注意合理饮食
节日期间要注意饮食多样化、合理搭配、营养均衡，饮食尽量清淡，避免进食过多油腻、高盐、辛辣和刺激性食物； 忌暴饮暴食，尤其是刚“养康”的人。 尽量少喝或不喝酒，尤其是酒精度数高的酒。
保持规律的作息
王平说，春节期间，是严寒季节PC蛋蛋QQ群哪里找呢？，市民朋友们要根据天气变化适当添衣，做好保暖措施。 要合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当锻炼身体PC蛋蛋QQ群哪里找呢？，保持情绪稳定和愉快心情，提高机体免疫力。
沉阳日报沉阳新闻全媒体资深记者范华
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