山东淄博90后小伙献血12年至今已坚持锻炼身体保持身体健康
献血是一种奉献的行为怎么找加拿大28群，对自己和社会都有好处。但是，有些人对献血有一定的误解。他们认为献血会感染艾滋病或乙肝注射治疗艾滋成可能，也有人认为献血会导致贫血。其实这些都是误会。让我们澄清一些关于献血的谣言。
6 月 13 日是献血者日。近年来哪里找PC蛋蛋官网，我国无偿献血人数从1998年的32.8万增加到2020年的1553万，增长了47倍。越来越多的人参与到无偿献血的行动中。为了多献血帮助他人，他们坚持每天锻炼身体，保持身体健康。献血是一件很有意义的事情。您可以在力所能及的范围内救救不止一名患者，不仅可以救他们个人怎么找PC蛋蛋微信群平台!!，还可以救他们的家人。你以为的小事，在他们眼里就像救世主。在这种情况下PC官网，有很多献血者默默献血。据山东淄博报道。
倪良浩，1990年代出生的年轻人，2010年开始献血，至今已献血12年PC28大群，献血163次。据统计注射治疗艾滋成可能，全血成分已达303个治疗单位，在山东省90后献血者中名列前茅。倪良浩说，他父亲住院时紧张得流血。经历了这件事，他感触良多，愿意通过自己帮助更多的人。献血对我自己的生活没有影响，也让身边的人参与进来。
关于献血的传言有哪些？
1、献血会传播乙肝和艾滋病
只要在正规的血站、相关机构、献血车献血，就不会感染任何疾病。由于用于抽血的注射器和设备是经过严格消毒的一次性医疗产品，使用后直接丢入医用垃圾桶销毁。
2、献血会导致贫血
其实每次献血的量只是血液的一小部分，几乎不影响血液的正常循环。它可以很快恢复并用一顿饭或一瓶饮料补充。定期献血不会导致贫血，反而会促进血液再生。
3、献血会削弱免疫力
献血几乎不会影响免疫力，因为红细胞占血液的比例很大，而白细胞却很低。以一个正常的成年人为例，献血200-400毫升左右只消耗白细胞总数的1%，只需几个小时就可以从骨髓中补充。
温馨提示
对于健康的成年人，一次献全血可达200-400毫升，但两次采集之间的间隔不应少于6个月。妇女在经期、孕期和哺乳期，患感冒、肺炎、急性肠胃炎、痢疾等，不得献血。此外，患有传染病和血液系统疾病的患者不得献血。献血后要多注意休息，适当补充优质蛋白质和维生素。
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