什么是汤圆?怎么吃才更健康?(组图)

什么是汤圆?怎么吃才更健康?(组图)

那就是吃汤圆!不过,总有人说,元宵能量高,4个元宵就等于一碗米饭,吃了容易发胖;4颗包馅的汤圆热量差不多就等于1碗米饭,所以提醒大家不要吃太多,吃完后也要多出去活动活动,多消耗点热量。颗汤圆的能量跟一碗米饭...
北方“滚”元宵南方“包”汤圆(组图)

北方“滚”元宵南方“包”汤圆(组图)

不过小二发现,很多朋友直到现在都认为元宵和汤圆就是一样东西,只是叫法不同。别看元宵、汤圆小小一个,但它们的热量其实并不低!以黑芝麻馅的汤圆为例,4个就差不多等于一碗米饭的热量。元宵和汤圆一次可不能吃太多,...
<b>正确的食用“姿势”,让大家吃得开心,吃得健康!</b>

正确的食用“姿势”,让大家吃得开心,吃得健康!

汤圆可作主食?如果吃元宵/汤圆的话,最好减少米饭等主食的量,控制总能量不要太高。不少家庭通常会选购超市里的速冻汤圆,有的一次没吃完则把剩下的放回冰箱,而这种情况就可能会出现一些安全隐患。家庭自制元宵/汤圆可...
元宵与汤圆不同怎么吃做汤圆、元宵(组图)

元宵与汤圆不同怎么吃做汤圆、元宵(组图)

而冬天开心吃汤圆、元宵的同时,也别忘记注意热量!不论是汤圆还是元宵,热量都不少,以一般常见的花生、芝麻汤圆来说,一颗热量约70-75大卡;而元宵通常包裹的糯米粉较扎实,热量自然会比汤圆再稍微高出一些。不少人吃汤...
汤圆的热量真的很高吗?怎么样患者能不能吃?

汤圆的热量真的很高吗?怎么样患者能不能吃?

所以,哪怕没有加糖的“无糖”汤圆,也可使血糖升高。汤圆个头小,能量可不低,不能多吃。台湾卫生署就在元宵节前提示消费者,4颗包馅的汤圆热量差不多就等于1碗米饭,所以大家不要吃太多,吃完后也要多逛逛走走消耗热量...
“农货进城,海鲜下乡”成置办新趋势(图)

“农货进城,海鲜下乡”成置办新趋势(图)

在海鲜品类的消费中,县域及乡村地区的订单占比首次超过北上广,优质海鲜被端上乡村年夜饭的餐桌。但北京、山东等北方地区,汤圆销量增幅领先全国。今年新春,海鲜在县城的订单量首次超过北上广深。年夜饭后,吃着车厘...
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